Legújabb képzésünk: Funkcionális tréner

Nézzük, mit is kapsz a 2 (e-learning) + 7 (tantermi), tehát összesen 9 napos képzéssel!

• funkcionális tréneri képesítést
• egyedülállóan komplex, modern szemléletmódot
• rendkívül mély, megalapozott, bizonyítékokon alapuló elméleti és gyakorlati tudást
• megérted azokat az ok-okozati összefüggéseket, amelyeket sajnos csak nagyon kevesen értenek (miért és hogyan erősödik az izom, miért és hogyan rövidül, melyik edzéstípus "éget zsírt" és kb. 15000 hasonlóan izgi kérdés.....)
• megismerkedsz a funkcionális tréningben használt eszközök – súlyok, kettlebell, agility eszközök, kötelek, rezgőbot, medicinlabdák, egyensúlyozó eszközök, felfüggesztéses eszközök stb. – használatával, méghozzá egyenként, a nulláról felépítve az egyes gyakorlatokat
• képes leszel egyénre és állapotra szabottan felépíteni egy profi edzéstervet az általános erőnlét fejlesztésére, vagy akár egy-egy specifikus kondicionális készség fejlesztésére
• valamint az egyéni mellett képessé válsz kiscsoportos funkcionális tréningek (köredzések) szakszerű megtervezésére és levezetésére is

További információk és jelentkezés a képzés oldalán!