Menu
Cart

Sportrehabilitációs tréner

Megtelt
2023. március 30. - 2023. június 30., Budapest
Feövenyessy Medical Fitness Akadémia, 1117 Budapest, Nádorliget u. 7/B
300gym, 1223 Budapest, Terv u. 1.
Jelentkezés
2023. szeptember 7. - 2023. december 15., Budapest
Feövenyessy Medical Fitness Akadémia, 1117 Budapest, Nádorliget u. 7/B
300gym, 1223 Budapest, Terv u. 1.

Magyarországon a prevenciós és rehabilitációs ismeretekkel rendelkező sportszakember ma még ritka, mint a fehér holló, ugyanakkor – amint azt a nemzetközi trendek és tapasztalatok mutatják –  hazánkban is égető szükség van arra, hogy a kórházakban, szakrendelőkben, edzőtermekben és sportklubokban egyre több magasan kvalifikált szakember álljon a páciensek/vendégek rendelkezésére.

S, hogy pontosan mi a sportrehabilitációs tréner feladata? A sérült sportoló (legyen akár hobbi-, akár élsportoló) rehabilitációja a bizonyítékokon alapuló medicina (EBM) eredményeire, illetve a tapasztalaton alapuló bizonyítékokra (best practices) épülő igen összetett folyamat, amely magába foglalja a komplex mozgásszervi és sport állapotfelmérést, a hétköznapi és a sport ártalmak és sérülések megelőzését, ezek ellátását, valamint a hatékony prevenciós és rehabilitációs program megtervezését és levezetését. A sportrehabilitációs tréner szerepe az, hogy – szükség szerint együttműködve a kezelőorvossal vagy gyógytornásszal – a prevenció és rehabilitáció folyamatát megtervezze, végigkísérje és irányítsa, azaz visszavezesse a sportolót vagy a hétköznapi embert a mindennapi életbe és/vagy az edzésfolyamatba. Hatalmas feladat és óriási felelősség, amelyhez széles körű és mély, naprakész ismeretekre van szükség az anatómia, az élettan, a biomechanika, az edzéstan, a kórélettan, a prevenció, a rehabilitáció, sőt, érintőlegesen a pszichológia területén is. Célunk az, hogy segítsünk kitölteni a kereslet és kínálat közti űrt, és olyan szakembereket képezzünk, akik átfogó és mély tudással rendelkeznek, és képesek arra, hogy hatékony programot dolgozzanak ki a mozgásszervi betegségek és a sportsérülések megelőzésére és szakszerű rehabilitációjára, legyen szó akár hobbi-, akár élsportolóról.

Nézz bele a jegyzetbe!Címszavakban arról, hogy mire számíthat a résztvevő a képzésen

  • 168 óra (21 nap), amelyből 80 óra színtiszta gyakorlat
  • 5 oktató – a magas szakmai színvonal biztosítása érdekében a prevenció és rehabilitáció különféle részterületeit mindig az adott témakörben leginkább jártas szakember mutatja be
  • jegyzet, amely a képzés teljes elméleti és gyakorlati anyagát tartalmazza képekkel, gyakorlatokkal és nemzetközi kutatási eredményekkel gazdagon illusztrálva

És, hogy mit kap a hallgató?

  • Sportrehabilitációs tréner képzésünk rengeteg egyéb más tudás mellett magába foglalja a következő képzéseink tananyagát is:
    • Komplex mozgásszervi állapotfelmérés
    • Anatómia és kórélettan
    • Fasciaelmélet
    • Szenzomotoros Gerinctréning (SZTM I.),
    • Funkcionális tréning (SZTM II.),
    • Modern Mobilizációs Technikák és Protokollok
    • Funkcionális Fasciatréning
    • Kinesiology-taping/sporttaping alapképzés
    • Flossing
    • SMR
  • némi extra motiváció: ezen képzések összértéke 649.000 Ft lenne, ha egyenként végezné el a hallgató:)

A képzés

  • az alapoktól indulva öleli fel a sport- és mozgásszervi prevenció és rehabilitáció szinte minden létező területét, mély, megalapozott és biztos szakmai tudást nyújtva a résztvevőknek
  • a legfrissebb nemzetközi kutatások eredményein alapul, ötvözi a bizonyítékokon alapuló medicina (EBM) irányelveit a legjobb gyakorlatokkal (best practices)

A képzés tartalma röviden

Az első hétvégén tisztázzuk a mozgásszervi betegségek kialakulásának mechanizmusát, a sportsérülések patológiáját, a a funkcionális mobilitás fogalmát és összetevőit, majd végül a mobilitás megteremtésének neuromuszkuláris és fasciális alapjait. Megismerkedünk a rekondicionálással, azaz a teljesítményen alapuló rehabilitációs modellel, végül a sportrehabilitáció/rekondicionálás általános menetével és jellemzőivel.

A második hétvége a komplex mozgásszervi állapotfelmérésről, a mobilizációs protokollról és a szenzomotoros testtartásjavításról és mozgásfejlesztésről szól.

A harmadik és negyedik hétvégén a motoros képességek általános és célzott fejlesztésével foglalkozunk. Az első három nap megnézzük, hogyan adaptálódik az emberi test a különféle terhelésekhez, hogyan kell megtervezni a hatékony, személyre szabott tréningprogramot és milyen funkcionális teszteket végzünk el ahhoz, hogy a tréningtervet összeállíthassuk. A második három nap színtiszta gyakorlat, megismerkedünk az eszköz nélküli és saját testsúlyos gyakorlatokkal, illetve azokkal az eszközökkel (súlyzó, rúd, gumikötél, kettlebell, medicinlabda, nagylabda, edzőheveder, agility létra stb.), amelyeket a rehabilitációban használunk.

Végül az ötödik és a hatodik hétvégén az egyes testtájakra – nyaki gerinc, háti és ágyéki gerinc, vállöv, könyök, csukló, medence és csípő, térd, boka és láb – koncentrálunk. Végtagról-végtagra, ízületről-ízületre haladva megismerkedünk az adott terület anatómiájával, a leggyakoribb betegségekkel/sérülésekkel, a különféle speciális állapotfelmérő tesztekkel, vizsgálatokkal, végül a célzott rehabilitációs tréning felépítésének mikéntjével.

Oktatók: Feövenyessy Krisztina, Vladár Anna, Borsos Balázs, Kálmán Melinda, Németh Olga, illetve Dr. Osváth Péter (a Testnevelési Egyetem Egészségtudományi és Sportorvosi Tanszékének docense)

Részvételi díj: 380.000 Ft (18.000 Ft/nap), amely tartalmazza a képzés teljes elméleti és gyakorlati anyagát tartalmazó jegyzet, a magyar nyelvű oklevél, a gyakorlati nap és a vizsga árát is (az esetleges pótvizsga díja 30 ezer forint). A képzés során semmilyen egyéb költség nem merül fel.

A részvételi díj négy részletben is fizethető az alábbi ütemezés szerint: jelentkezéskor előlegként 100 ezer Ft, április elsejéig 100 ezer forint, május elsejéig 100 ezer forint, június elsejéig 80 ezer forint.


A szakmai továbbképzés menete
: lásd az oldal aljára görgetve
Létszám: max. 25 fő

Helyszínek:

  • Feövenyessy Medical Fitness Akadémia, 1117 Budapest, Nádorliget u. 7./B.
  • 300GYM, 1223 Budapest, Terv u. 1.

Időpontok:

1. hétvége: 2023. szeptember 7-10. csütörtök-vasárnap (4 nap) 9:30 -18:00
2. hétvége: 2023. szeptember 21-24. csütörtök-vasárnap (4 nap) 9:30 -18:00
3. hétvége: 2023. október 6-8. péntek-vasárnap (3 nap) 9:30 -18:00
4. hétvége: 2023. október 20-22. péntek-vasárnap (3 nap) 9:30 -18:00
5. hétvége: 2023. november 3-5. péntek-vasárnap (3 nap) 9:00-18:00
6. hétvége: 2023. november 17-19. péntek-szombat-vasárnap (3 nap) 9:30-18:00
Vizsga: 2023. december 15. péntek 9:30-18:00

A jelentkezés feltétele az alábbi szakmai végzettségek valamelyikének megléte: 

  • Sport szakmai végzettség: bármilyen államilag elismert (OKJ-s vagy egyetemi/főiskolai) sportszakmai végzettség, illetve bármilyen egyéb felsőfokú (BSc vagy MSc) sporttudományos végzettség (pl. humánkineziológus, testnevelő, gyógytestnevelő, rekreációszervező-egészségfejlesztő stb.). 
  • Bármilyen felsőfokú (egyetemi vagy főiskolai, BSc vagy MSc) egészségügyi végzettség
  • AMM terapeuta és gyógymasszőr végzettség
  • sikeres vizsga esetén a sport szakmai vagy sporttudományos végzettséggel rendelkező szakemberek, gyógytornászok és AMM terapeuták "Sportrehabilitációs tréner" igazolást kapnak
  • sikeres vizsga esetén a felsőfokú egészségügyi végzettséggel rendelkező szakemberek és a gyógymasszőrök "Sportrehabilitációs szakember" igazolást kapnak

A képzés tematikája:

  •   I. modul: Általános rekondicionálás, azaz a szenzomotoros testtartásjavítás és mozgásfejlesztés
    • Elmélet
      • A mozgásszervi betegségek kialakulásának mechanizmusa
      • Mi az az bizonyítékokon alapuló orvoslás (EBM)?
      • Mit mond az EBM a degeneratív mozgásszervi betegségekről?
      • Paradigmaváltás a sportfizioterápiában – rekondicionálás, a teljesítményen alapuló rehabilitációs modell
      • A kognitív funkcionális rekondicionálás
      • Tévhitek a fitness/rehabilitáció „iparágban”
      • Mobilitás = rugalmasság és stabilitás harmóniája
        • neuromuszkuláris alapok
        • fasciaelmélet a sportban és a mozgásterápiában
    • Gyakorlat
      • Állapotfelmérés
        • megfigyelés
        • anamnézis
        • listening teszt
        • testtartáselemzés
        • légzésminta tesztelése
        • a mobilitás tesztelése (rugalmassági és stabilitástesztek)
      • a szöveti mobilizáció
        • SMR
        • dinamikus gyakorlatok
        • izomhossz növelés + fascia tonizálás
        • ellenállásos nyújtás
        • flossing
      • Szenzomotoros testtartásjavítás és mozgásfejlesztés
        • praktikus tanácsok
        • a rugalmasság fejlesztése
        • a stabilitás fejlesztése
  • II. modul: A motoros képességek általános és célzott fejlesztése

    • Elmélet
      • A motoros képességek és fejlesztésük
      • Adaptáció az edzés hatására
      • a motoros képességek fejlesztésének alapelvei
      • edzéstervezés
    • Gyakorlat
      • Funkcionális tesztelés
      • Eszköz nélküli és saját testsúlyos gyakorlatok
      • Eszközös gyakorlatok (súlyzó, rúd, gumikötél, kettlebell, medicinlabda, nagylabda, edzőheveder, agility létra stb.)
  • III. modul: Célzott rekondicionálás, azaz a konkrét szöveti sérülés rehabilitációja

    • Gyakorlat
      • rehabilitáció testtájanként
        • anatómia, kórélettan, az adott régió vizsgálata 
          • A nyaki gerinc
          • A gerinc
          • A vállöv
          • A könyök
          • A csukló
          • A medence és a csípő
          • A térdízület
          • A boka és a láb
        • A rehabilitációs tréning felépítése 
          • A nyaki gerinc
          • A gerinc
          • A vállöv
          • A könyök
          • A csukló
          • A medence és a csípő
          • A térdízület
          • A boka és a láb
        • Modern műszeres állapotfelmérő és rehabilitációs eljárások a gyakorlatban (gerincegér, lökéshullám, lézer, ultrahang, elektroterápia stb.)

Vizsga:

  • Elméleti rész: 50 kérdésből álló teszt (40 feleletválasztós és 10 kifejtős kérdés), amelyen összesen 130 pont érhető el, 60%-tól megfelelt a hallgató.
  • Gyakorlati rész: egy adott panaszra rehabilitációs tréningterv összeállítása és prezentálása

Egyéb tudnivalók

Kérjük, jelentkezés előtt szíveskedjen figyelembe venni, hogy a képzés során modulonként az órák maximum 30 százalékáról lehet hiányozni! Amennyiben a hiányzások száma meghaladja a maximálisan előírt mennyiséget, a hallgató nem folytathatja tanulmányait!

Javasoljuk, hogy a gyakorlatok kényelmes végrehajtása érdekében sportruhában jöjjenek, és fürdőruhát/sportmelltartót (az urak rövid sportnadrágot) is hozzanak magukkal!

Sportrehabilitációs tréner (E-001968/2019/B001) felnőttképzés statisztikai adatok

Bejelentkezés vagy Regisztráció

 

 

Weboldalunk az oldal működése és a felhasználói élmény javítása érdekében sütiket használ (cookie), ahogy minden korszerű weboldal. Itt engedélyezheti vagy letilthatja a sütik használatát. Kérjük, vegye figyelembe, hogy a sütik tiltásával bizonyos funkciók nem vagy nem megfelelően fognak működni!