Felfüggesztéses eszközök az edzésben és a rehabilitációban
300gym - 1223 Budapest, Terv u. 1.
Értesítés beállítása a következő képzési dátumokról ehhez a képzéshez.
Egy napos tantermi, szinte tisztán gyakorlati workshopunkon bebizonyítjuk, hogy a teljes értékű edzéshez nincs szükség drága berendezésre. Néhány egyszerű felfüggesztéses eszköz – TRX, gyűrű, kötél – valamint a saját testsúlya segítségével bárhol és bárkinek (legyen szó gyermekről, felnőttről vagy az idősebb korosztály tagjairól) levezethető egy személyre szabott, komplex erő és állóképesség fejlesztő edzés. Sőt, ezek a gyakorlatok/gyakorlatsorozatok remekül beépíthetőek a mozgásterápiás foglalkozásba is, hisz tudjuk, hogy a modern mozgásterápia sokkal inkább egy jól megtervezett edzés, semmint száraz és unalmas alulterhelés. Sőt-sőt-sőt, a workshopon azt is megtanuljuk, hogyan lehet felépíteni az edzésprogramot az alapoktól az igazán edzett szintig. Mi mindennel foglalkozunk tehát a workshopon?
- regressziók és progressziók mozgásirányra bontva eszköz nélkül (saját testsúlyos gyakorlatok) és felfüggesztéses eszközök segítségével
- összetett mozgások
- játékos gyakorlatok gyerekeknek és felnőtteknek erősítés fókusszal
A képzést kedves kollégám, Réthelyi Balázs vezeti (igen, AZ a Balázs, aki a sportrehabilitációs tréner képzésen lazán lenyomott egy húzódzkodás sorozatot úgy, hogy mind az 53 kilómmal rajta lógtam, és AZ a Balázs, aki egyben a mi Olgink edzője is), én csak folyton belekotyogok majd, ahogy szoktam. Na jó, fogalmazzunk inkább úgy, hogy kiegészítem a mögöttes rehabilitációs szemlélettel.
Kinek szól a képzés?
- gyógytornászoknak/mozgásterapeutáknak/sportrehabilitációs trénereknek
- edzőknek, sportszakembereknek
- és bárkinek, aki a saját edzését szeretné színesebbé és hatékonyabbá tenni
Oktatók: Réthelyi Balázs és Feövenyessy Krisztina
Részvételi díj: 49.000 Ft, amely tartalmazza a jegyzet, és a magyar nyelvű igazolás árát is. A képzés díja részletben is fizethető, jelentkezéskor 20 ezer forint előleggel tudod biztosítani a helyed, a második részletet a képzés előtt 1 héttel kell kifizetned.
Gyakorlati órák száma: 8
Következő időpont és helyszín: lásd az oldal tetején a Jelentkezés gombon
Tantermi képzés időtartama: 9.30-18.00
Egyéb tudnivalók
Javasoljuk, hogy sportruhát is hozz Magaddal annak érdekében, hogy a gyakorlatokat kényelmesen végre tudd hajtani!
Kihelyezett szakmai továbbképzés igénye esetén kérjen testre szabott ajánlatot!