A férfi miofascia
Ismerős a jelenet, amikor férfi páciensed izmait megtapogatva elborzadsz, milyen kötött és...
Fitness mítoszok #3 - Ha nem duzzadnak...
Ismered Anatoly-t, a világhírű erőemelőt, aki tréfás és sokkoló videóival robbant be a köz...
Fogyni szeretnél? Ne kardiózz!
A „Fogyni szeretnél? Kardiózz!” tanács azért élt túl évtizedeket, mert első ránézésre rend...








































