Menu

Cart

Sportrehabilitációs tréner

Megtelt
2022. július 29. - 2022. október 28., Budapest
Feövenyessy Medical Fitness Akadémia, 1117 Budapest, Nádorliget u. 7/B
300gym, 1223 Budapest, Terv u. 1.
Megtelt
2022. szeptember 9. - 2022. december 16., Budapest
Feövenyessy Medical Fitness Akadémia, 1117 Budapest, Nádorliget u. 7/B
300gym, 1223 Budapest, Terv u. 1.
Jelentkezés
2023. január 6. - 2023. április 14., Budapest
Feövenyessy Medical Fitness Akadémia, 1117 Budapest, Nádorliget u. 7/B
300gym, 1223 Budapest, Terv u. 1.

Magyarországon a prevenciós és rehabilitációs ismeretekkel rendelkező sportszakember ma még ritka, mint a fehér holló, ugyanakkor – amint azt a nemzetközi trendek és tapasztalatok mutatják –  hazánkban is égető szükség van arra, hogy a kórházakban, szakrendelőkben, edzőtermekben és sportklubokban egyre több magasan kvalifikált szakember álljon a páciensek/vendégek rendelkezésére.

S, hogy pontosan mi a sportrehabilitációs tréner feladata? A sérült sportoló (legyen akár hobbi-, akár élsportoló) rehabilitációja a bizonyítékokon alapuló medicina (EBM) eredményeire, illetve a tapasztalaton alapuló bizonyítékokra (best practices) épülő igen összetett folyamat, amely magába foglalja a komplex mozgásszervi és sport állapotfelmérést, a hétköznapi és a sport ártalmak és sérülések megelőzését, ezek ellátását, valamint a hatékony prevenciós és rehabilitációs program megtervezését és levezetését. A sportrehabilitációs tréner szerepe az, hogy – szükség szerint együttműködve a kezelőorvossal vagy gyógytornásszal – a prevenció és rehabilitáció folyamatát megtervezze, végigkísérje és irányítsa, azaz visszavezesse a sportolót vagy a hétköznapi embert a mindennapi életbe és/vagy az edzésfolyamatba. Hatalmas feladat és óriási felelősség, amelyhez széles körű és mély, naprakész ismeretekre van szükség az anatómia, az élettan, a sporttáplálkozás, a biomechanika, az edzéstan, a kórélettan, a prevenció, a rehabilitáció, sőt, érintőlegesen a pszichológia területén is. Célunk az, hogy segítsünk kitölteni a kereslet és kínálat közti űrt, és olyan szakembereket képezzünk, akik átfogó és mély tudással rendelkeznek, és képesek arra, hogy hatékony programot dolgozzanak ki a mozgásszervi betegségek és a sportsérülések megelőzésére és szakszerű rehabilitációjára, legyen szó akár hobbi-, akár élsportolóról.

Nézz bele a jegyzetbe!Címszavakban arról, hogy mire számíthat a résztvevő a képzésen

  • Sportrehabilitációs tréner végzettség
  • 144 óra (18 nap), amelyből 72 óra színtiszta gyakorlat
  • 8 oktató – a magas szakmai színvonal biztosítása érdekében a prevenció és rehabilitáció különféle részterületeit mindig az adott témakörben leginkább jártas szakember mutatja be
  • 500 oldalas tankönyv, amely a képzés teljes elméleti és gyakorlati anyagát tartalmazza olvasmányosan (NEM prezentációs formában), képekkel, gyakorlatokkal és nemzetközi kutatási eredményekkel gazdagon illusztrálva
  • + ingyenes részvétel egy Kinesiology-taping/Sporttaping alapképzésen (amennyiben a hallgató még nem végezte el a képzést)

A képzés

  • az alapoktól indulva öleli fel a sport- és mozgásszervi prevenció és rehabilitáció szinte minden létező területét, mély, megalapozott és biztos szakmai tudást nyújtva a résztvevőknek
  • a legfrissebb nemzetközi kutatások eredményein alapul, ötvözi a bizonyítékokon alapuló medicina (EBM) irányelveit a legjobb gyakorlatokkal (best practices)
  • a modern fasciális szemléletre épül

A képzés tartalma röviden

A tantermi képzés előtt a hallgató e-learning leckék formájában megkapja az általános anatómiai és élettani/sportélettani tananyagot otthoni felkészülés céljából.

Az első hétvégén (elméleti alapozó modul) tisztázzuk a bizonyítékokon alapuló medicina fogalmát és jelentőségét, a degeneratív mozgásszervi betegségek kialakulásának mechanizmusát, majd bepillantást nyerünk (sport)táplálkozás alapjaiba, és végül megismerkedünk a fascia elmélettel

A második hétvége (állapotfelmérés modul) az állapotfelmérésről szól. Mind elméletben, mind gyakorlatban megnézzük, hogyan végezzünk biomechanikai és terhelésélettani felmérést,  komplex mozgásszervi állapotfelmérést, illetve mozgásminta teszteket.

A harmadik hétvégén a prevencióval foglalkozunk (prevenció modul), megtanuljuk, hogyan állítsuk össze az injury-risk (sérülésveszély) profilt, és hogyan dolgozzuk ki a sport- illetve hétköznapi életre is kiterjedő prevenciós protokollt.

A negyedik hétvégén kezdődik a rehabilitáció (rehabilitáció modul), első körben megismerkedünk a modern rehabilitációs szemlélettel (kognitív funkcionális rekondicionálás), a RICE és a METH modellel, az egyes szövetek élettanával, a különféle sérülésekkel és ezek speciális rehabilitációjának alapelveivel. Ezen felül elsajátítjuk a sport elsősegély elméletét és gyakorlatát, valamint sorra vesszük és megtanuljuk az egyes modern mobilizációs technikákat (kinesiology-tape, flossing, SMR, trakció). Szintén ezen a hétvégén ismerkedünk meg a fascia rehabilitációjának technikájával a gyakorlatban.

Az ötödik/hatodik hétvégén az egyes testtájakra – nyaki gerinc, háti és ágyéki gerinc, vállöv, könyök, csukló, medence és csípő, térd, boka és láb – koncentrálunk. Végtagról-végtagra, ízületről-ízületre haladva megismerkedünk az adott terület anatómiájával, a leggyakoribb betegségekkel/sérülésekkel, a különféle speciális állapotfelmérő tesztekkel, vizsgálatokkal, végül a célzott rehabilitációs tréning felépítésének mikéntjével. A képzést két teljes gyakorlati nappal zárjuk. Az első nap megismerkedünk a különféle modern fizikoterápiás eszközökkel (lökéshullám terápia, lézer, krioterápia, ultrahang stb.), majd a rehabilitációs tréningtervezést gyakoroljuk közösen. Az utolsó napon végignézzük a teljes rehabilitációs folyamatot az állapotfelméréstől a rehabilitációs tréningprogram összeállításán át az egyes rehabilitációs programok levezetéséig, mindezt természetesen a gyakorlatban.

Oktatók: Feövenyessy Krisztina, Vladár Anna, Borsos Balázs, Kálmán Melinda, Németh Olga, Deme-Nagy Ágnes illetve Dr. Osváth Péter (a Testnevelési Egyetem Egészségtudományi és Sportorvosi Tanszékének docense) és Nagy Réka (gyógytornász, funkcionális táplálkozás- és hormonegyensúly tanácsadó)

Részvételi díj: 360.000 Ft (20.000 Ft/nap), amely tartalmazza a képzés teljes elméleti és gyakorlati anyagát tartalmazó tankönyv, a magyar nyelvű oklevél, a gyakorlati nap és a vizsga árát is (az esetleges pótvizsga díja 20 ezer forint). A képzés során semmilyen egyéb költség nem merül fel.

A részvételi díj négy részletben is fizethető az alábbi ütemezés szerint: jelentkezéskor előlegként 100.000 Ft, január elsejéig 100 ezer forint, február elsejéig 80 ezer forint, március elsejéig 80 ezer forint.


A szakmai továbbképzés menete
: lásd az oldal aljára görgetve
Létszám: max. 25 fő

Helyszínek:

  • Feövenyessy Medical Fitness Akadémia, 1117 Budapest, Nádorliget u. 7./B.
  • 300GYM, 1223 Budapest, Terv u. 1.

Időpontok:

1. hétvége: 2023.január 6-7-8. péntek-vasárnap (3 nap) 9:30 -18:00
2. hétvége: 2023. január 20-21-22. péntek -vasárnap (3 nap)
3. hétvége: 2023. február 3-4-5. péntek-vasárnap (3 nap) 9:30 -18:00
4. hétvége: 2023.február 17-18-19. péntek-vasárnap (3 nap) 9:30 -18:00
5. hétvége: 2023. március 4-5-6. péntek-vasárnap (3 nap) 9:30-18:00
6. hétvége: 2023. március 17-18-19. péntek-szombat-vasárnap (3 nap) 9:30-18:00
Vizsga: 2023. április 14. péntek 9:30-18:00

A jelentkezés feltétele az alábbi szakmai végzettségek valamelyikének megléte: 

  • Sport szakmai végzettség: bármilyen államilag elismert (OKJ-s vagy egyetemi/főiskolai) sportszakmai végzettség, illetve bármilyen egyéb felsőfokú (BSc vagy MSc) sporttudományos végzettség (pl. humánkineziológus, testnevelő, gyógytestnevelő, rekreációszervező-egészségfejlesztő stb.). 
  • Egészségügyi végzettség: sportorvos, ortopéd orvos, reumatológus, gyógytornász (egyéb felsőfokú egészségügyi végzettség esetén kérjük, legyen kedves egyedi elbírálást kérni!)
  • A képzésen AMM terapeuták is részt vehetnek, amennyiben hivatalosan, írásban igazolni tudnak minimum 2 éves, sportegyesületnél, sportcsapatnál vagy sportolók mellett megszerzett szakmai tapasztalatot

A képzés menete és tematikája:

  • E-LEARNING: anatómiai és élettani alapok

  • Első hétvége (péntek, szombat, vasárnap)
    • Elméleti alapozó modul
      • Mi is az az EBM (evidence based medicina)?
      • A degeneratív mozgásszervi megbetegedések és a sport
      • Fasciaelmélet a sportban és a mozgásterápiában
  • Második hétvége (péntek, szombat, vasárnap)
    • Állapotfelmérés modul
      • Biomechanika, terhelésélettani felmérések
      • A fizikai erőnlét egyes összetevői, mérésük és fejlesztésük
        • Edzéstani alapok
      • Edzéstervezés, az edzés felépítése
        • Speciális tréningformák (cross-education, plyometrikus tréning, okklúziós tréning stb.)
      •  A komplex (sport)mozgásszervi állapotfelmérés
        • Megfigyelés
        • Anamnézis
        • Listening-teszt
        • Testtartáselemzés
        • Funkcionális rugalmassági és mozgásminta tesztek
        • Funkcionális stabilitás tesztek
      • Specifikus állapotfelmérés a versenysportban
        • Tipikus sportsérülési minták betegvizsgálata és orvosi diagnosztikája – Vendégelőadó: Dr. Osváth Péter, a Testnevelési Egyetem Egészségtudományi és Sportorvosi Tanszékének docense
        • A hazai sportorvosi állapotfelmérés protokoll
        • A sportolói profil összeállítása
        • Az injury-risk (sérülésveszély) profil
  • Harmadik hétvége (péntek, szombat, vasárnap)
    • Prevenció modul
      • Prevenció a hétköznapokban
      • Prevenció a sportban – a prevenciós modell
        • A sportsérülések kialakulásának mechanizmusa
        • A prevenciós protokoll
        • A kognitív funkcionális rekondicionálás mint prevenciós modell
    • Rehabilitáció modul
      • Paradigmaváltás a sportfizioterápiában – rekondicionálás, a teljesítményen alapuló rehabilitációs modell
      • A sportsérülések patológiája
        • A rehabilitációs tréner szerepe és kompetenciája az egyes sportsérülések ellátásában
        • RICE vagy METH modell?
        • A szövetek élettana, sebgyógyulás, sérülésfajták és a rehabilitáció általános menete az egyes szöveti sérülések esetében
        • Elsősegély a sportban
  • Negyedik hétvége (péntek, szombat, vasárnap)
    • Rehabilitáció modul
      • Mobilizációs technikák a sportrehabilitációban
        • A hatékony mobilizáció alapelvei
        • Az egyes mobilizációs technikák
          • Flossing
          • Kinesio-tape
          • Self-myofascia release
          • Trakció
          • Rigid tape
          • Proprioceptív neuromuszkuláris facilitáció (PNF)
          • Postisometrikus relaxáció (PIR)
          • Manuális technikák (csak elméletben)
            • Triggerpont kezelés
            • Hegkezelés
            • Köpölyözés
        • A sportrehabilitáció általános menete és jellemzői
        • a fascia rehabilitációja
  • Ötödik hétvége (péntek, szombat, vasárnap)
    • Rehabilitáció modul
      • Rehabilitáció testtájanként – anatómia, kórélettan, az adott régió vizsgálata 
        • A nyaki gerinc
        • A gerinc
        • A vállöv
        • A könyök
        • A csukló
      • Rehabilitáció testtájanként –  a rehabilitációs tréning felépítése
        • A nyaki gerinc
        • A gerinc
        • A vállöv
        • A könyök
        • A csukló
      • Rehabilitáció testtájanként – anatómia, kórélettan, az adott régió vizsgálata
        • A medence és a csípő
        • A térdízület
        • A boka és a láb
  • Hatodik hétvége (péntek-szombat-vasárnap)
    • Rehabilitáció modul
      • Rehabilitáció testtájanként – a rehabilitációs trénin felépítése
        • A medence és a csípő
        • A térdízület
        • A boka és a láb
      • Gyakorlati nap I.
        • modern műszeres állapotfelmérő és rehabilitációs eljárások a gyakorlatban (gerincegér, lökéshullám, lézer, ultrahang, elektroterápia)
        • komplex mozgásszervi állapotfelmérés gyakorlat
        • rehabilitációs tréningtervezés gyakorlat
      • Gyakorlati nap II.
        • a teljes rehabilitációs folyamat áttekintése

Vizsga:

  • Elméleti rész: 50 kérdésből álló teszt (40 feleletválasztós és 10 kifejtős kérdés), amelyen összesen 130 pont érhető el, 60%-tól megfelelt a hallgató.
  • Gyakorlati rész: egy adott panaszra rehabilitációs tréningterv összeállítása és prezentálása

Modulok felosztása:

  • 1. modul: Elméleti alapozó modul (1-3. képzési nap)
  • 2. modul: Állapotfelmérés modul (4-6. képzési nap)
  • 3. modul: Prevenció modul (7-8. képzési nap)
  • 4. modul: Rehabilitáció modul (9-18. képzési nap)

Egyéb tudnivalók

Kérjük, jelentkezés előtt szíveskedjen figyelembe venni, hogy a képzés során modulonként az órák maximum 30 százalékáról lehet hiányozni! Amennyiben a hiányzások száma meghaladja a maximálisan előírt mennyiséget, a hallgató nem folytathatja tanulmányait!

Javasoljuk, hogy a gyakorlatok kényelmes végrehajtása érdekében sportruhában jöjjenek, és fürdőruhát/sportmelltartót (az urak rövid sportnadrágot) is hozzanak magukkal!

Sportrehabilitációs tréner (E-001968/2019/B001) felnőttképzés statisztikai adatok

Bejelentkezés vagy Regisztráció

 

 

Weboldalunk az oldal működése és a felhasználói élmény javítása érdekében sütiket használ (cookie), ahogy minden korszerű weboldal. Itt engedélyezheti vagy letilthatja a sütik használatát. Kérjük, vegye figyelembe, hogy a sütik tiltásával bizonyos funkciók nem vagy nem megfelelően fognak működni!