Menu
Cart

Uncategorised

Mitől jó egy edzésprogram?

Feövenyessy Krisztina, a Feövenyessy Medical Fitness Akadémia vezetője, illetve és Becher Kristof, a Thor Gym szakmai vezetője és a Thor Academy vezető oktatója beszélgetnek arról, hogy

  • mi a mozgás eredeti, evolúciós célja/oka,
  • mi a mozgás célja a XXI. században? Mi az, hogy XXI. századi hadza?
  • Miért születtek meg az edzőtermek és mi a valódi funkciójuk?
  • Mitől jó egy mozgásprogram?
  • Miért fontos a változatosság és mitől nevezhető változatosnak egy edzésprogram?
  • Miért fontos a személyre szabás?
  • Miért fontos a természetesség?
  • Létezik-e olyan, hogy helyes guggolás/kitörés/emelés stb.?
  • Mitől lesz valóban funkcionális egy edzés?
  • Miért fontos, hogy az edzés élvezetes legyen?

Bővebben

Hurrá, itt a nyári 20%-os akció!

Ezerrel tombol a nyár, eljött a szabadságolások időszaka, és a jellemzően agyonzsúfolt előjegyzési naptárakban bizony meg-megjelennek hézagok. Töltsd hasznosan a felszabaduló órákat! Ha szeretnéd ősztől még felkészültebben, ezerszer mélyebb tudással és jóval szélesebb terápiás eszköztárral fogadni a pácienseidet/vendégeidet, eljött a megfelelő pillanat!

Bővebben

Bejelentkezés vagy Regisztráció