... okozva a szervezőknek. Hosszas és igen heves tárgyalások indultak arról, vajon doppingszernek minősül-e a tapasz. Végül felmentést nyert minden vád alól, így a 2012-es olimpián már a sportolók közel ...
A képzéseken gyakran szoktam a mozgásokkal/mozgásmintákkal, illetve azok korrekciójával kapcsolatban példaként említeni azt a jelenséget, amikor lelépve a járdáról tapasztaljuk, hogy a szegély bizony magasabb, ...
... után, és egyetlen esetben sem tapasztaltak újra sérülést.
Az Achilles-ín szakadásának prognózisa
Akut sérülés esetén általánosságban 12.5-18 hét után tér vissza a normál hétköznapi funkció, természetese ...
... mint amennyire a járás során tapasztalt enyhe fájdalom miatt indokoltnak éreztem. Amikor ugyanis tudatosan (belső kontrollal😊) igyekeztem végiggördülni a talpamon és a lábujjakról elrugaszkodni, majdhogynem ...
... segítséget jelentene számukra, ha élőben is végignézhetnék, hogy egy tapasztaltabb kolléga (a képzés valamelyik oktatója) hogyan dolgozik a módszerrel, és egyenesen az oktatónak tehetnék fel kérdéseiket. ...
... – a lordózis fokozódásával jár, és aki már próbálta, bizonyosan tapasztalta, hogy elég gyorsan deréktáji fájdalomhoz vezet. De ha így van, akkor vajon miért mondjuk, hogy a fokozott lordózis nem okoz derékfájdalmat? ...
Mindannyian tudjuk, sőt, sokan a saját bőrünkön is tapasztaltuk már egy kéz- vagy lábtörést követően, hogy az immobilizáció (a mozgás teljes hiánya) hatására bizony jócskán beszűkül a mozgásterjedelem. ...
... tt
jóval magasabb szintű páciens adherenciát (együttműködést, elkötelezettséget) tapasztaltak az „önbeutalók”, mint az orvos által beutalt páciensek körében. Előbbiek jelentősen nagyobb arányban marad ...
gyógytornász, fizioterapeuta
Diplomámat a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi karán szereztem. Már az egyetemi éveim során számos önkéntes gyakorlaton vettem részt, hogy minél több területen tapasztalatot ...
... mint 20 éves szakmai tapasztalattal rendelkezik a manuálterápia és a sportfizioterápia terén. Jelenleg privát praxisát vezeti, mellette manuálterápiás és differenciáldiagnosztika képzéseket vezet szerte ...
... segítségéve
De vajon valóban megalapozottak-e a fenti dogmák? Nézzük, mit mutatnak a bizonyítékok és a tapasztalatok!
Kinek ajánljuk a részvételt?
Szakmai továbbképzésünket elsősorban mozgással, ...
... újabb kérdéseket vetnek fel. A tömeg a demagógiát szereti, a bonyolult kérdésekre adott egyszerű, ám épp ezért pontatlan és rendkívül félrevezető válaszokat. Pontosan ezt tapasztalom nap mint nap én ...
... sérvesedett porckorongja, akár még műtétre is sor kerülhet, holott a valós ok az, hogy a lábfejre nehezedve egész egyszerűen elnyomja a lábfej érző idegeit, amelyek károsodnak. Tapasztalatból tudom, mer ...
... erőt kifejteni (13,14).
Tegyük hozzá még azt is, hogy a teljes flexióban tapasztalható optimális neuromuszkuláris hatékonyság nem csak a javuló erőkifejtő képességnek köszönhető, hanem annak is, hog ...
...
Bár az alább leírtak első blikkre triviálisnak tűnhetnek, a tapasztalataim azt mutatják, hogy korántsem azok. Íme néhány gyakori állapotfelmérő zsákutca, ahová általában a józan paraszti ész háttérbe ...
... a hatékonyságot, amelyben instabilitást tapasztalsz, hisz az idegrendszer csakis a gyakran ismételgetett mozgásokban ügyesedik. Az adott mozgás gyakorlása során nem csak az izom mérete nő (természetesen ...
... e stabilizálás? Eldöntöm, hogy lehajolok a tárgyért. Az idegrendszerem (anélkül, hogy ez tudatosulna bennem) a múltbéli tapasztalatok alapján előre „megtervezi” a mozdulatot és nagyjából összerakja ...
... hiszünk, és amelyek mentén gyógyítunk. Velem is számtalanszor előfordult már, úgyhogy tapasztalatból mondom. Néhány régebbi írásommal ma már magam is vitába szállnék, hisz – köszönhetően a tudomán ...
... mozgás során)?". Nos, a válasz rendkívül egyszerű. Sehogy. Ő (valamiért még) nem alkalmas arra, hogy súlyzót emeljen. Ha a mobilitás hiánya, a mozgáshiány (azaz a tapasztalatok, jártasság hiánya, aza ...
... áttanulmányozása és a saját tapasztalataim alapján összegyűjtöttem a leggyakoribb okokat és megspékeltem ezeket néhány személyes jótanáccsal.
Szürke szamár a ködben, Forrás: https://napkepe.blogstar.hu/2017/10/21/a-nap-kepe-szurke-szamar/43891/ ...