Keresés
- 1. Műtét helyett - néhány gondolat a térdfájdalomról és az iliotibiális <span class="highlight">szalag</span>ról
- (Medical Fitness Blog)
- Az iliotibiális szalag (ITB) a combpólya feszítő izom (tensor fasciae latae) ína, amely összeköti a csípőt és a térdet, míg végül a sípcsonton tapad. A szalag egyik fontos funkciója a csípő stabilizálása, ...
- Készült: 2017. november 29.
- 2. Miért lazább a váll <span class="highlight">szalag</span>rendszere a medencéénél?
- (Medical Fitness Blog)
- ... és a lábat elsősorban a test stabilitásának biztosítására. Ez az oka annak, hogy a vállízület körül lévő szalagrendszer jóval lazább, mint a medencéé. Feövenyessy Krisztina a Feövenyessy Medical ...
- Készült: 2017. november 29.
- 3. Gyógyító színes <span class="highlight">szalag</span>: a szakértő véleménye a kineziológiai tapaszról
- (Publikációink a kinesiology-tape-ről)
- Írásunk a Femina.hu-n jelent meg A szivárvány minden színében tündöklő, a test különböző részeire ragasztott szalagok a 2008-as olimpián tűntek fel először a nagy nyilvánosság előtt, jelentős fejfájást ...
- Készült: 2017. február 18.
- 4. Kineziológiai <span class="highlight">szalag</span> – Csodaszer vagy divathóbort?
- (Publikációink a kinesiology-tape-ről)
- ... járna. Remek példa a kineziológiai szalag, amelynek elsősorban a mozgásszervi rehabilitáció során van kiemelkedő szerepe. A kineziológiai szalagot (kinesio tape-et) és hatását a mai napig bizonyos ...
- Készült: 2017. február 18.
- 5. Kineziológiai <span class="highlight">szalag</span> - csodaszer avagy divathóbort?
- (Balance Blog)
- A szivárvány minden színében tündöklő, a test különböző részeire ragasztott szalagok a 2008-as olimpián tűntek fel először a széles nyilvánosság előtt, jelentős fejfájást okozva a szervezőknek. Hosszas ...
- Készült: 2016. máj. 05.
- 6. A kinesio-tape/kineziológiai <span class="highlight">szalag</span>/kinezio-tape
- (Hogyan alkalmazzuk a kinesiology tape-et?)
- A kineziológiai-szalagról A kineziológiai-szalagot és hatását a mai napig bizonyos fokú misztérium övezi, és sajnos a szalag használatával kapcsolatos – igen kevés – kutatás hitelessége és eredményei ...
- Készült: 2016. máj. 01.
- 7. Emészthető tudomány: minden, de tényleg minden a kollagénről
- (Medical Fitness Blog)
- ... míg a lágyabb szöveteknek (pl. inak, szalagok, vérerek stb.) inkább tartást ad. az inakban és szalagokban a mozgások során keletkező feszítő-, vagy húzóerőknek való ellenállást biztosítja. A lágyabb ...
- Készült: 2025. szeptember 13.
- 8. Mindent az őssejtektől
- (Medical Fitness Blog)
- ... is érinti kevés és lassan osztódó őssejt található az ínban, szalagokban, porcban. Ezek a szövetek tehát nehézkesebben, vagy szinte egyáltalán nem regenerálódnak. Ezért nem lehet meggyógyítani a porckopást ...
- Készült: 2025. szeptember 05.
- 9. Ínsérülések 3. - a közeljövő terápiái
- (Medical Fitness Blog)
- Az eddigiekből tudjuk, hogy jelenleg azért nem teljes a gyógyulás az inak és szalagok sérülését követően, mert a szervezet magától nem képes visszaépíteni az ín eredeti szerkezetét, és ezt a ma rendelkezésre ...
- Készült: 2025. augusztus 30.
- 10. Ínsérülések 2. - a jelenlegi terápiák
- (Medical Fitness Blog)
- Az előző részből tudjuk, hogy a sérült inak, szalagok és ízületi tokok struktúrája és funkciója a jelenlegi terápiákkal nem állítható helyre maradéktalanul. A gyógyulás során ugyanis nem az eredeti (natív) ...
- Készült: 2025. augusztus 26.
- 11. Ínsérülések 1. - Miért nem regenerálódik az ín?
- (Medical Fitness Blog)
- Kificamodott a bokád és azóta bizonytalan minden lépésed? Elszakadt az elülső keresztszalagod és sosem állt igazán helyre a térded terhelhetősége? Sérült a rotátorköpenyed és évek óta kínszenvedés minden ...
- Készült: 2025. augusztus 24.
- 12. Nyaki instabilitás - amikor NEM az életmód okozza a mozgásszervi problémát
- (Medical Fitness Blog)
- ... kialakulását a kötőszövetek, azaz a nyak ízületi tokjainak, illetve szalagrendszerének, más néven az ún. passzív stabilizátoroknak sérülése okozza. Ha ugyanis az idegrendszer érzékeli, hogy a passzí ...
- Készült: 2025. augusztus 12.
- 13. Egyensúly- és stabilitásfejlesztés – Te jól csinálod?
- (Medical Fitness Blog)
- ... Kezdem egy valós történettel (sportrehabosoktól ezúton is elnézést kérek, tudom, hogy ismeritek a sztorit). Egy kedves élsportoló ismerősöm (nevezzük Botondnak) történetével, akit térdszalag szakadással ...
- Készült: 2025. augusztus 06.
- 14. Fülzúgás - miért olyan nehéz gyógyítani?
- (Medical Fitness Blog)
- ... mú emberi szövetet (ínakat, szalagokat, izompólyákat, ereket, bőrt, bőr alatti kötőszövetet, csontokat stb.), és okoznak súlyos pszichés, valamint centrális és perifériás idegrendszeri károsodásokat (2 ...
- Készült: 2025. július 08.
- 15. Kutyaharapást szőrivel, avagy mire van szükséged ahhoz, hogy kigyógyulj a mozgásszervi betegégekből
- (Medical Fitness Blog)
- ... az izmok, csontok, szalagok, porcok, porckorongok degenerációjához (meszesedés, kopás, sérvesedés stb.), és egyre fokozódó fájdalomhoz vezethet, hisz a túldolgoztatott, feszessé vált izmok összepréselik ...
- Készült: 2024. máj. 06.
- 16. Fogadjunk, hogy sosem találod ki, mi a sarokfájdalom második leggyakoribb oka?
- (Medical Fitness Blog)
- ... képes legyen megfelelően adaptálódni a különféle stresszhatásokhoz. A zsírpárnának az a szerepe, hogy megvédje a környező érzékeny struktúrákat (csonthártya, idegszövetek, erek, szalagok, ...
- Készült: 2024. február 21.
- 17. Az Achilles-ín szakadás modern szemléletű rehabilitációja
- (Medical Fitness Blog)
- ... a aktív plantárflexió, everzió és inverzió ellenállással (pl. gumiszalag) dorzálflexió csak a csizmában rögzített pozícióig ülésben sarokemelések a csípő/térd/lábujjak mozgásprogramján ...
- Készült: 2024. január 24.
- 18. Mi is az a sokszor emlegetett mozgásminta, miért „romlik el” és miért nem rendeződik magától a diszfunkció?
- (Medical Fitness Blog)
- ... és annak korrekciójával kapcsolatban. A balesetemről már sokat írtam, így most nem részletezem. 4 lábtőcsont törés és számos szalag kiszakadt a csontokból, összesen 6 hetet töltöttem rögzítőcsizmában ...
- Készült: 2024. január 15.
- 19. Meglepő kérdések és felvetések a myofascialis fájdalommal kapcsolatban
- (Medical Fitness Blog)
- ... a puhább, lágyabb, több rétegű bőr alatti kötőszövet, végül ezek alatt található a mély fascia (izompólya, szalagok, ízületi tokok, inak). Schleip szerint bizonyos testtájakon (pl. az ágyéki gerincnél ...
- Készült: 2023. szeptember 03.
- 20. Igaz-e, hogy nehéz súlyokat kizárólag neutrális gerinccel szabad emelni, vagy ideje felülbírálnunk az emelésre vonatkozó irányelveket (is)?
- (Medical Fitness Blog)
- ... ilyenkor a megnyúlás miatt a passzív fascialis szövetek (pl. a gerinc hátulsó szalagrendszere) is segítik a munkavégzést (17) (ahogy fasciaelmélet tananyagban részletesen beszélünk róla, a fascia a megnyúlá ...
- Készült: 2023. július 24.