A mozgásszervi rehabilitáció rendszere - A könyök - alkar - csukló komplex szemléletű rehabilitációja

A könyök–alkar–csukló komplex szemléletű rehabilitációja című képzés segít, hogy a tünet helyének automatikus kezelése helyett megértsd a teljes működési és terhelési rendszert.

A kéz rendkívül finom érzékelő- és manipulációs szerv, ugyanakkor erős fogásra, támaszkodásra, húzásra, tolásra és jelentős erők továbbítására is képes. A működéséhez szükséges stabilitást és mozgékonyságot nem a könyök, az alkar vagy a csukló elszigetelt struktúrái hozzák létre, hanem a kéztől egészen a vállövön és a mellkason át a törzsig terjedő rendszer összehangolt munkája.

A képzés központi kérdése ezért nem az, hogy hol fáj, hanem az, hogy:

• miért éppen ott jelent meg a panasz;
• milyen terhelési stratégia tarthatja fenn;
• mely szövetek vagy idegi struktúrák lehetnek érintettek;
• milyen szerepet játszik a vállöv, a törzs és a teljes felső végtag működése;
• milyen lokális és rendszerszintű tényezők csökkenthetik a kapacitást;
• és hogyan építhető vissza fokozatosan a terhelhetőség, a mozgásváltozatosság és a funkció.

Mit tanulsz a képzés során?

Elsőként újraértelmezzük a könyök, az alkar, a csukló és a kéz funkcionális anatómiáját.

Nem különálló izmokat és azok tankönyvi működését magoljuk, hanem megnézzük:

• hogyan dolgozik együtt az extensor–supinator és a flexor–pronator rendszer;
• hogyan jön létre és miként adódik tovább az erő a kéz, az alkar, a könyök, a vállöv és a törzs között;
• hogyan kapcsolódik össze a fogás, a manipuláció, a precíziós kontroll és a támaszkodás;
• mit jelent ebben a régióban a stabilitás és a mobilitás látszólagos ellentéte;
• hogyan befolyásolja a felső végtag működését a lapocka, a váll és a mellkas;
• valamint miként mozognak és alkalmazkodnak a perifériás idegek a környező szövetek és ízületek mozgásához.

A leggyakoribb kórképek és klinikai mintázatok

A képzésben részletesen feldolgozzuk a könyök, az alkar, a csukló és a kéz legfontosabb mozgásszervi és perifériás idegi problémáit:

• a teniszkönyököt, azaz a lateralis könyöktáji fájdalmat és az extensor ín-rendszer tendinopathiáját;
• a radialis ideg érintettségét és a radialis alagút szindrómát;
• a golfkönyököt, azaz a medialis könyöktáji fájdalmat és a flexor–pronator rendszer tendinopathiáját;
• az ulnaris ideg érintettségét és a cubitalis alagút szindrómát;
• a pronator teres régiójában kialakuló medianusideg-kompressziót;
• a kéztőalagút-szindrómát;
• a De Quervain-féle tendinopathiát;
• a Guyon-csatorna területén kialakuló ulnarisideg-érintettséget;
• valamint a Dupuytren-kontraktúrát.

Minden egyes problémát ugyanazon, következetesen felépített rendszerben vizsgálunk:

• Mit mond róla a klasszikus modell?
• Mi hiányzik ebből a magyarázatból?
• Milyen szöveti, biomechanikai és idegrendszeri folyamatok állhatnak a háttérben?
• Milyen terhelési mintázatok járulhatnak hozzá a kialakulásához vagy fennmaradásához?
• Mely rendszerszintű tényezők csökkenthetik a regenerációt és a terhelhetőséget?
• Milyen más kórképek vagy mechanizmusok okozhatnak hasonló tüneteket?
• Milyen klinikai teszteket végzünk el az egyes problémák esetén? Mit tudnak megmutatni a klinikai tesztek, és hol vannak a korlátaik?
• Hogyan építsük fel a mozgásterápiát?
• És melyek azok a megszokott kezelések, amelyeket nem érdemes automatikusan alkalmaznunk?

Részletes gyakorlattár 

A képzéshez átfogó, videós gyakorlattár tartozik, amely nem csupán a gyakorlatok végrehajtását mutatja be, hanem azok szerepét és módosítási lehetőségeit is elmagyarázza.

A gyakorlati anyagban többek között helyet kapnak:

• kontrollált dinamikus mobilizációk;
• fokozatosan felépített izometriás, koncentrikus és excentrikus erősítőgyakorlatok;
• ellenállásos nyújtások;
• a fogást, a manipulációt és a precíziós kontrollt fejlesztő feladatok;
• a csukló–könyök–vállöv–törzs együttműködését fejlesztő gyakorlatok;
• valamint a nervus radialis és a nervus ulnaris dinamikus csúsztató gyakorlatai.

A gyakorlatokhoz regressziókat, progressziókat és variációkat kapsz, hogy azokat ne kész receptekként másold, hanem az adott ember állapotához tudd igazítani. Mert nincs „gyakorlat teniszkönyökre” vagy „gyakorlat kéztőalagútra”. Olyan feladat van, amely az adott ember számára, az adott pillanatban, megfelelő céllal és megfelelő dózisban hasznos ingert jelenthet.

Kinek ajánljuk?

Minden olyan gyógytornásznak, mozgásterapeutának, edzőnek, gyógymasszőrnek és más mozgásszervi problémákkal foglalkozó szakembernek, aki szeretné mélyebben megérteni a könyök–alkar–csukló–kéz régió működését és rehabilitációját.

Különösen hasznos számodra, ha:

• hajlamos vagy a külső könyökfájdalmat automatikusan teniszkönyökként, a belsőt golfkönyökként kezelni;
• nehéz elkülönítened az ínproblémákat a perifériás idegek érintettségétől;
• bizonytalan vagy a zsibbadással, érzészavarral vagy kisugárzó fájdalommal járó panaszok értelmezésében;
• nem mindig tudod, mikor a kéztőalagútban, mikor az alkaron, a könyöknél, a vállövben vagy a nyaki régióban érdemes keresni a probléma forrását;
• a lokális kezeléseid hatása átmeneti, vagy a panasz rendszeresen visszatér;
• szeretnéd érteni, mikor és hogyan terheld az inakat és a perifériás idegeket;
• vagy már számos technikát és gyakorlatot ismersz, de hiányzik az a rendszer, amely segít eldönteni, kinél melyiket, mikor és miért alkalmazd.

A modul önállóan is teljes, részletes képzés, ugyanakkor szervesen illeszkedik A mozgásszervi rehabilitáció rendszere képzéssorozat egészébe.

Nem csupán azt tanulod meg, hogyan csökkentsd a könyök, az alkar vagy a csukló fájdalmát. Azt tanulod meg, hogyan építsd vissza a teljes felső végtag alkalmazkodóképességét az ember valódi életének és terhelésének szolgálatában.

Oktató: Feövenyessy Krisztina és Németh Olga
Részvételi díj: x Ft, amely tartalmazza a magyar nyelvű igazolás és a vizsga árát is
Leckék száma:  22 videós lecke, összesen 9 óra 28 perc

Hogyan fogsz vizsgázni?

Ugyanazt a 10 kérdéses tesztet kell kitöltened online, amit a tantermi képzésen töltenél ki. Az egyszerű feleletválasztós teszt, melynek kitöltésére 30 perc áll rendelkezésedre, és többször is próbálkozhatsz.

Hogyan jutsz hozzá a részvételi igazoláshoz?

A megszokott formátumú részvételi igazolást az online teszt sikeres kitöltését követően tudod letölteni szintén a saját hallgatói felületedről. Amennyiben szeretnéd, hogy olyan szép legyen, mint amit a tantermi képzéseken adunk a hallgatóknak, javasoljuk, hogy minőségi papírra, színes printerrel nyomtasd ki (mi is ezt tesszük). Még egy fontos információ: a részvételi igazolásokra ezüst színű dombornyomott körcímkét szoktunk ragasztani, ettől olyan elegáns. A körcímkéhez akkor is hozzájuthatsz, ha e-learning képzést végzel, mégpedig a következőképp:

1. A címkét nyitvatartási időben személyesen átveheted (vagy megbízottad is átveheti) az oktatóközpontban

2. Amennyiben webáruházunkból rendelsz bármilyen terméket, a csomagban elküldjük Neked a körcímkét is. Ez esetben csak annyi a dolgod, hogy a webáruházban 0 Ft-os értékkel szereplő "körcímke" terméket is beleteszed a megvásárolni kívánt termék mellett a kosaradba.

3. A körcímkét önállóan is megrendelheted webáruházunkból, természetesen maga a címke ez esetben is ingyenes, a mindenkor érvényes szállítási költséget azonban akkor is ki kell fizetned, ha csak a címkét rendeled meg.

Mit kell tudni az e-learning képzésekről?

Oktatóink – ahogy az a képzéseinken megszokott - közérthetően magyaráznak, a tananyagokat ábrákkal, anatómiai modelleken történő demonstrációval teszik még könnyebben követhetővé. Minden egyes elméleti és gyakorlati oktatóanyag tetszés szerint bármikor átismételhető, visszanézhető, hisz a videókat korlátlan időre elérhetővé tesszük saját hallgatói felületeden.

Biztosítunk-e konzultációs lehetőséget?

A felkészülés során folyamatos online konzultációs lehetőséget biztosítunk Számodra. Facebook-os szakmai csoportunkban elérheted oktatóinkat, és bármikor felteheted a tananyaggal (vagy bármi mással) kapcsolatos kérdéseidet.