A rotátorköpeny-problémákhoz kapcsolódó vállfájdalom rehabilitációja
A teljes tananyag örökre elérhető marad a saját hallgatói felületeden – bármikor, korlátlanul visszanézheted!
A váll-vállöv régió komplex videós gyakorlattárat külön is megvásárolhatod ehhez a tananyaghoz. A gyakorlattár nem kész „rotátorköpeny-protokollt” kínál, hanem olyan gyakorlatokat és módosítási lehetőségeket mutat be, amelyekből az adott ember állapotához, terhelhetőségéhez és céljaihoz igazodó mozgásprogram építhető fel.
Ha teljesebb képet szeretnél kapni a rotátorköpenyhez kapcsolódó vállpanaszokról, érdemes a meszesedéssel járó, úgynevezett calcifikáló tendinopathiáról szóló önálló tananyagot is elvégezned. Bár a két probléma tünetei részben hasonlóak lehetnek, a calcifikáló tendinopathia kialakulása, természetes lefolyása, vizsgálata és kezelési lehetőségei több lényeges ponton eltérnek a többi rotátorköpeny-panaszétól. A két tananyag együtt segít megérteni, mikor állhat a vállfájdalom hátterében az ín megváltozott terhelhetősége, mikor lehet jelentősége a mészlerakódásnak, és miért nem kezelhető egyformán minden, rotátorköpenyhez kapcsolódó vállpanasz.
A váll fáj, bizonyos mozdulatok nehézzé válnak, a leleten pedig megjelenik az impingement, a rotátorköpeny-tendinopathia vagy akár a részleges szakadás kifejezés. De vajon valóban megmutatja-e egy ilyen diagnózis, miért fáj az adott ember válla?
A klasszikus magyarázat szerint a vállcsúcs alatt beszűkül a tér, az ott haladó inak „becsípődnek”, ez pedig gyulladáshoz, károsodáshoz és fájdalomhoz vezet. A megoldás ebből logikusan következik: szüntessük meg a becsípődést, húzzuk hátra és lefelé a lapockát, erősítsük meg a rotátorköpenyt.
Csakhogy a váll ennél jóval érdekesebb rendszer.
Az impingement kifejezés azt sugallja, hogy ismerjük a fájdalom pontos okát, miközben valójában csupán egy igen változatos tünetegyüttest próbálunk vele megnevezni. A képalkotó vizsgálatokon látható ínelváltozások és szakadások fájdalommentes embereknél is gyakoriak, miközben jelentős vállfájdalom és mozgáskorlátozottság akár látványos szerkezeti eltérés nélkül is kialakulhat.
Ez nem azt jelenti, hogy a szövetek állapota lényegtelen. Azt jelenti, hogy a lelet önmagában nem magyarázza meg a páciens panaszát.
A váll terhelhetőségét egyszerre alakítja a rotátorköpeny, a lapocka, a mellkas és a teljes felső végtag együttműködése, a munka vagy a sport során rá háruló terhelés, az előzetes aktivitás, a regeneráció minősége, az idegrendszer érzékenysége, valamint az ember általános fizikai és pszichés állapota. Ha mindebből csupán a fájdalmas ínt vagy a képalkotó lelet egyetlen sorát látjuk, óhatatlanul beszűkül a gondolkodásunk is.
A tananyagban az egyszerű „becsípődési” modelltől indulunk, majd fokozatosan felépítjük a rotátorköpenyhez kapcsolódó vállpanaszok korszerűbb értelmezését. Megnézzük:
- milyen szerepet tölt be a rotátorköpeny a váll mozgásában és terhelésében;
- mit jelent az impingement, és miért vált vitatottá ez az elnevezés;
- mi történhet az inakban tendinopathia esetén;
- milyen jelentősége lehet a részleges vagy teljes ínszakadásnak;
- miért nem következik automatikusan a képalkotó eltérésből fájdalom;
- milyen tünetek jellemzőek a rotátorköpenyhez kapcsolódó vállpanaszokra;
- hogyan módosíthatja a terhelést a lapocka, a mellkas és a teljes felső végtag működése;
- milyen helyi és rendszerszintű tényezők csökkenthetik a váll alkalmazkodóképességét;
- és miért nem lehet minden vállpanaszt ugyanazzal a protokollal kezelni.
Nem egyetlen képletben keressük a választ. Azt vizsgáljuk meg, hogyan találkozik egymással a szövetek aktuális kapacitása, az embert érő terhelés, a mozgás szervezése, a regeneráció és a fájdalomfeldolgozás. Ettől válik érthetővé, hogy ugyanaz a lelet miért okozhat az egyik embernek komoly panaszt, miközben a másik észre sem veszi.
A tananyag részletesen bemutatja a rotátorköpenyhez kapcsolódó vállpanaszok vizsgálatát és a leggyakrabban alkalmazott klinikai teszteket is. Megtanulod:
- hogyan vizsgáld meg az aktív és passzív vállmozgásokat;
- milyen információt adhat a fájdalom helye és mozgás közbeni viselkedése;
- hogyan mérheted fel a rotátorköpeny egyes izmainak működését és terhelhetőségét;
- mire használhatók az úgynevezett impingementtesztek;
- milyen jelek vethetik fel jelentősebb ínsérülés lehetőségét;
- hogyan vizsgálhatod meg a lapocka, a mellkas és a nyaki régió szerepét;
- milyen más vállproblémák járhatnak hasonló tünetekkel;
- és mikor szükséges további kivizsgálást vagy más szakember bevonását javasolni.
A válltesztek többsége nem képes teljes bizonyossággal megjelölni a fájdalomért felelős egyetlen szövetet. A vizsgálat célja ezért nem az, hogy sorra „kipipáljuk” az inakat, hanem hogy a panaszok történetéből, a mozgás és a terhelés vizsgálatából, valamint a tesztek együttes eredményéből felépítsük a legvalószínűbb klinikai képet.
Kinek ajánljuk?
Minden olyan gyógytornásznak, mozgásterapeutának, edzőnek, gyógymasszőrnek és más mozgásszervi problémákkal foglalkozó szakembernek, aki szeretné mélyebben megérteni a teniszkönyök kialakulását és vizsgálatát.
Különösen hasznos számodra, ha már számos technikát ismersz, de hiányzik az a rendszer, amely segít eldönteni, valójában mit, miért és milyen összefüggésben vizsgálsz.
Fontos tudnivaló a tananyag felépítéséről
Ez az önálló tananyag A váll-vállöv komplex szemléletű rehabilitációja című átfogó képzés egyik tananyagegysége. Emiatt a videókban előfordulhatnak olyan visszautalások, amelyek a teljes képzés korábbi anatómiai, élettani vagy általános rehabilitációs fejezeteire vonatkoznak.
A váll-vállöv régió komplex videós gyakorlattára külön is megvásárolható. A gyakorlattár nem kész „rotátorköpeny-protokollt” kínál, hanem olyan gyakorlatokat és módosítási lehetőségeket mutat be, amelyekből az adott ember állapotához, terhelhetőségéhez és céljaihoz igazodó mozgásprogram építhető fel.
Nem kész diagnózist és nem bemagolandó receptet kapsz, hanem olyan gondolkodási rendszert, amely segít megérteni, mi állhat az adott ember könyökfájdalmának hátterében.
Oktató: Feövenyessy Krisztina
Részvételi díj: 9.900 Ft, amely tartalmazza a magyar nyelvű igazolás árát is
Leckék száma: 2 videós lecke, összesen 1 óra 20 perc.
Hogyan jutsz hozzá a részvételi igazoláshoz?
A megszokott formátumú részvételi igazolást a tananyag elsajátítását követően tudod letölteni szintén a saját hallgatói felületedről. Amennyiben szeretnéd, hogy olyan szép legyen, mint amit a tantermi képzéseken adunk a hallgatóknak, javasoljuk, hogy minőségi papírra, színes printerrel nyomtasd ki (mi is ezt tesszük). Még egy fontos információ: a részvételi igazolásokra ezüst színű dombornyomott körcímkét szoktunk ragasztani, ettől olyan elegáns. A körcímkéhez akkor is hozzájuthatsz, ha e-learning képzést végzel, mégpedig a következőképp:
1. A címkét nyitvatartási időben személyesen átveheted (vagy megbízottad is átveheti) az oktatóközpontban
2. Amennyiben webáruházunkból rendelsz bármilyen terméket, a csomagban elküldjük Neked a körcímkét is. Ez esetben csak annyi a dolgod, hogy a webáruházban 0 Ft-os értékkel szereplő "körcímke" terméket is beleteszed a megvásárolni kívánt termék mellett a kosaradba.
3. A körcímkét önállóan is megrendelheted webáruházunkból, természetesen maga a címke ez esetben is ingyenes, a mindenkor érvényes szállítási költséget azonban akkor is ki kell fizetned, ha csak a címkét rendeled meg.
Mit kell tudni az e-learning képzésekről?
Oktatóink – ahogy az a képzéseinken megszokott - közérthetően magyaráznak, a tananyagokat ábrákkal, anatómiai modelleken történő demonstrációval teszik még könnyebben követhetővé. Minden egyes elméleti és gyakorlati oktatóanyag tetszés szerint bármikor átismételhető, visszanézhető, hisz a videókat korlátlan időre elérhetővé tesszük saját hallgatói felületeden.
Biztosítunk-e konzultációs lehetőséget?
A felkészülés során folyamatos online konzultációs lehetőséget biztosítunk Számodra. Facebook-os szakmai csoportunkban elérheted oktatóinkat, és bármikor felteheted a tananyaggal (vagy bármi mással) kapcsolatos kérdéseidet.