A golfkönyök rehabilitációja
A teljes tananyag örökre elérhető marad a saját hallgatói felületeden – bármikor, korlátlanul visszanézheted!
A könyök–alkar–csukló régió komplex videós gyakorlattára külön is megvásárolható ehhez a tananyaghoz. A gyakorlattár nem kész „golfkönyök protokollt” kínál, hanem olyan gyakorlatokat és módosítási lehetőségeket mutat be, amelyekből az adott ember állapotához, terhelhetőségéhez és céljaihoz igazodó mozgásprogram építhető fel.
A golfkönyök a könyök belső oldalán jelentkező fájdalom egyik leggyakoribb oka. Látszólag könnyű felismerni: érzékeny a terület, a fogás, az emelés, a csukló hajlítása vagy az alkar erőkifejtése pedig fokozza a panaszt.
A valóság azonban ennél jóval összetettebb.
A belső könyöktáji fájdalom hátterében valóban állhat az inak túlterhelése és csökkent terhelhetősége, de a tünet kialakulásához és fennmaradásához számos más tényező is hozzájárulhat. Szerepet játszhat a kéz, az alkar, a könyök, a vállöv és a törzs együttműködése, a munkavégzés vagy a sport során ismétlődő terhelés, a terhelés hirtelen megváltozása, az idegrendszer érzékenysége, valamint a szervezet általános regenerációs képessége is. Ráadásul a könyök belső oldalán halad az egyik fontos perifériás ideg, ezért az ínprobléma és az idegi érintettség tünetei könnyen összekeverhetők, sőt együtt is megjelenhetnek.
Ha nem látod át a mélyebb összefüggéseket, nehéz túllépni a pusztán tüneti kezeléseken.
A tananyagot lépésről lépésre, érthetően és logikusan építjük fel. Elsőként tisztázzuk, mit nevezünk golfkönyöknek, és miért félrevezető az az elképzelés, hogy egyszerűen egy begyulladt ínról van szó. Megnézzük, hogyan változott az elmúlt években a kórképről alkotott tudásunk, és mit jelent mindez a gyakorlatban. Részletesen foglalkozunk azzal, hogy:
- milyen terhelések vezethetnek a panasz kialakulásához;
- mi történik az érintett ínrendszerben;
- milyen tüneteket tapasztalhatsz;
- miért nem mutat mindig szoros összefüggést a szövet állapota és a fájdalom erőssége;
- miért lehet teljesen eltérő két, azonos diagnózissal érkező ember problémája;
- milyen helyi és távolabbi tényezők tarthatják fenn a tüneteket;
- hogyan befolyásolhatja a panaszt a teljes felső végtag terhelési stratégiája;
- hogyan különíthető el az ínprobléma az idegi érintettségtől;
- és milyen általános tényezők ronthatják a regenerációt és a terheléshez való alkalmazkodást.
Nem különálló adatokat és kész válaszokat kapsz. Az összefüggéseket építjük fel, hogy érthetővé váljon, miként áll össze az előzményekből, a tünetekből, a terhelési sajátosságokból és a vizsgálati eredményekből az adott ember egyedi klinikai képe.
A tananyagban részletesen bemutatjuk a golfkönyök vizsgálatára alkalmazott legfontosabb klinikai teszteket is. Nem csupán azt tanulod meg, hogyan kell kivitelezni őket. Azt is megérted:
- mit vizsgálunk valójában az adott teszttel;
- milyen következtetést vonhatunk le az eredményéből;
- mit jelenthet egy pozitív vagy negatív teszt;
- mely más problémák adhatnak hasonló vizsgálati eredményt;
- hogyan ismerheted fel az idegi érintettség lehetőségét;
- és miért nem szabad egyetlen teszt alapján diagnózist alkotni.
A klinikai teszt ugyanis nem varázsgömb. Nem mondja meg önmagában, mi okozza a páciens panaszát. Csupán egy információ a sok közül, amelyet az előzményekkel, a tünetek jellegével, a terhelési mintázatokkal és a többi vizsgálati eredménnyel együtt kell értelmeznünk. A cél tehát nem néhány teszt mechanikus bemagolása, hanem annak megértése, hogyan használhatjuk őket egy átgondolt vizsgálati folyamat részeként.
Kinek ajánljuk?
Minden olyan gyógytornásznak, mozgásterapeutának, edzőnek, gyógymasszőrnek és más mozgásszervi problémákkal foglalkozó szakembernek, aki szeretné mélyebben megérteni a teniszkönyök kialakulását és vizsgálatát.
Különösen hasznos számodra, ha már számos technikát ismersz, de hiányzik az a rendszer, amely segít eldönteni, valójában mit, miért és milyen összefüggésben vizsgálsz.
Fontos tudnivaló a tananyag felépítéséről
Ez az önálló tananyag A könyök–alkar–csukló komplex szemléletű rehabilitációja című átfogó képzés egyik tananyagegysége. Emiatt a videókban előfordulhatnak olyan visszautalások, amelyek a teljes képzés korábbi anatómiai, élettani vagy általános rehabilitációs fejezeteire vonatkoznak.
A könyök–alkar–csukló régió komplex videós gyakorlattára külön is megvásárolható. A gyakorlattár nem kész „golfkönyök protokollt” kínál, hanem olyan gyakorlatokat és módosítási lehetőségeket mutat be, amelyekből az adott ember állapotához, terhelhetőségéhez és céljaihoz igazodó mozgásprogram építhető fel.
Nem kész diagnózist és nem bemagolandó receptet kapsz, hanem olyan gondolkodási rendszert, amely segít megérteni, mi állhat az adott ember könyökfájdalmának hátterében.
Oktató: Feövenyessy Krisztina
Részvételi díj: 9.900 Ft, amely tartalmazza a magyar nyelvű igazolás árát is
Leckék száma: 2 videós lecke, összesen 59 perc.
Hogyan jutsz hozzá a részvételi igazoláshoz?
A megszokott formátumú részvételi igazolást a tananyag elsajátítását követően tudod letölteni szintén a saját hallgatói felületedről. Amennyiben szeretnéd, hogy olyan szép legyen, mint amit a tantermi képzéseken adunk a hallgatóknak, javasoljuk, hogy minőségi papírra, színes printerrel nyomtasd ki (mi is ezt tesszük). Még egy fontos információ: a részvételi igazolásokra ezüst színű dombornyomott körcímkét szoktunk ragasztani, ettől olyan elegáns. A körcímkéhez akkor is hozzájuthatsz, ha e-learning képzést végzel, mégpedig a következőképp:
1. A címkét nyitvatartási időben személyesen átveheted (vagy megbízottad is átveheti) az oktatóközpontban
2. Amennyiben webáruházunkból rendelsz bármilyen terméket, a csomagban elküldjük Neked a körcímkét is. Ez esetben csak annyi a dolgod, hogy a webáruházban 0 Ft-os értékkel szereplő "körcímke" terméket is beleteszed a megvásárolni kívánt termék mellett a kosaradba.
3. A körcímkét önállóan is megrendelheted webáruházunkból, természetesen maga a címke ez esetben is ingyenes, a mindenkor érvényes szállítási költséget azonban akkor is ki kell fizetned, ha csak a címkét rendeled meg.
Mit kell tudni az e-learning képzésekről?
Oktatóink – ahogy az a képzéseinken megszokott - közérthetően magyaráznak, a tananyagokat ábrákkal, anatómiai modelleken történő demonstrációval teszik még könnyebben követhetővé. Minden egyes elméleti és gyakorlati oktatóanyag tetszés szerint bármikor átismételhető, visszanézhető, hisz a videókat korlátlan időre elérhetővé tesszük saját hallgatói felületeden.
Biztosítunk-e konzultációs lehetőséget?
A felkészülés során folyamatos online konzultációs lehetőséget biztosítunk Számodra. Facebook-os szakmai csoportunkban elérheted oktatóinkat, és bármikor felteheted a tananyaggal (vagy bármi mással) kapcsolatos kérdéseidet.