Rehabilitáció/mozgásterápia/edzés

A gerinc hasonlít egy autópályához. Úgy áramolnak keresztül rajta az erőhatások oda és vissza, ahogy az autók suhannak a sztrádán.

Bővebben

A közeljövőben a mozgásszervi problémákkal foglalkozó szakemberek – orvosok, gyógytornászok, masszőrök, sportrehabilitációs trénerek stb. – várhatóan egyre több olyan pácienssel találkoznak majd, aki átesett a COVID-19 fertőzésen, és a vírusfertőzés szövődményeként alakult ki az adott mozgásszervi panasz/probléma. A SARS-CoV-2, azaz közismertebb nevén a COVID-19 fertőzés ugyan elsősorban a légzés szervrendszerét támadja meg, az eddigi tapasztalatok alapján azonban számos közvetlen és közvetett hatást gyakorol más szervek és szervrendszerek, köztük a csont és izomrendszer működésére is.  Nézzünk, mit mutatnak a kutatások, hogyan hat a COVID-19 a mozgás szervrendszerére, szabad-e aktívan (testmozgással/mozgásterápiával) harcolni a vírus által mozgásszervi problémák ellen, és ha igen, hogyan!

Bővebben

Kedves Olvasó! Engedd meg, kérlek, hogy a választ egy (pontosabban két) kérdéssel indítsam:

• Bevennéd-e a szomszéd szívgyógyszereit, ha szív- és érrendszeri problémákkal küzdenél?
• Hordanád-e a barátod lábára készített méregdrága lúdtalpbetétet, ha fájna a talpad?

Vajon miért gondolod, hogy míg a gyógyszereket és a lúdtalpbetétet személyre kell szabni, a gyógytorna/mozgásterápia „univerzális”? Hogy létezik olyan csoda-gyakorlatsor, amely MINDEN porckorongsérves (vagy teniszkönyökös, vagy térdízületi porckopásos stb.) páciens számára egyaránt ideális?

Mari néni otthon, youtube videóra "gyógy"tornázik

Bővebben

A tudomány hihetetlenül gyorsan fejlődik. Nap mint nap írunk felül olyan elveket, amelyeket évtizedeken át vallottunk. Sok szakember idegenkedik a változástól és csípőből utasítja el az újat, ismeretlent. Nagy kár! Ha mind így tennénk, még mindig ráolvasással gyógyítanánk a betegségeket. Jómagam mélyen hiszek a nyitottságban és a kíváncsiságban, és az egyik legfőbb emberi erénynek a bátorságot, a saját korlátainkon való túllépés képességét tartom. Ráadásul a megismeréshez vezető út még hihetetlenül izgalmas és élvezetes is! Nos, valami ilyesmire biztatlak most az erő, pontosabban az erősítés kultuszával kapcsolatban is.

Bővebben