Fitness mítoszok #3 - Ha nem duzzadnak...
Ismered Anatoly-t, a világhírű erőemelőt, aki tréfás és sokkoló videóival robbant be a köz...
Fogyni szeretnél? Ne kardiózz!
A „Fogyni szeretnél? Kardiózz!” tanács azért élt túl évtizedeket, mert első ránézésre rend...
Hogyan lehet izmot építeni?
"3 hét alatt formás popsi". Az egyik kedvenc fitness-mítoszom. És egyben az egyik legkitar...








































