... A Coruña Manuálterápia, a francia Bourgogne Egyetem Physical Preparation, illetve a Nice Egyetem Sportfizioterápia posztgraduális képzéseit. Számos nemzetközi tudományos konferencián tartott és tart jelenleg ...
...
zB43AXE_JR0|710|400|0
Miről szól a workshop?
Az utóbbi években/évtizedekben hatalmas divattá vált a stabilizációs tréning mind a mozgásterápia, mind a sportrehabilitáció terén. Mindegy, hogy ...
... tényezőkkel, mint a krónikus stressz, a mozgás teljes hiánya vagy épp ennek ellentéte, a megterhelő, egyoldalú sportolás, márpedig épp ezek vezetnek a mozgásszervi problémák kialakulásához. Jóval egyszerűbb ...
Sosem feledem, amikor egy sportrehabos állapotfelmérő workshopon egy valódi pácienst vizsgáltunk közösen a hallgatókkal. Az úriember erős akut térdfájdalommal, bicegve érkezett térdízületi porckopás ...
... létjogosultságát, vagy akár csak vitába merne szállni e közel 30 éves irányzattal, amely hazánkban a mai napig, szinte változatlan formában egyeduralkodó mind a mozgásterápiában, mind a sportéletben. ...
... külső és belső fókusz, illetve a core stabilizálás
Emlékezz vissza, hogyan tanultál meg síelni, biciklizni, teniszezni, úszni (tetszés szerint behelyettesíthető bármilyen Általad végzett sporttal) ...
Január elején, a nagy életmódváltó fogadalmak időszakában aktuális a kérdés, hogyan tudjuk elősegíteni, hogy az edzőtermi vendég egyszeri elhatározásából életre szóló elköteleződés legyen a sport mellett. ...
... a fizioterápiás világban lett szinte egyeduralkodó, majd továbbszivárgott a sportéletbe is. A kutatások eredményeit a szakemberek úgy fordították le, hogy a krónikus derékfájdalom oka az, hogy a haránt ...
... ül? Esetleg egyoldalúan terheli a testét a sporttal, amit fanatikusan űz? A lehető legritkább, hogy egyetlen specifikus ok (farizom) áll a különféle mozgásszervi panaszok mögött. Másképp fogalmaz ...
... a mozgás szervrendszerének az izmok és a csontok mellett van egy harmadik, éppoly fontos, ugyanakkor a legtöbb ember – beleértve az egészségügyi- és sportszakembereket is – számára szinte alig ismert ...
Ha hozzám hasonlóan a mozgásterápia, manuálterápia, sportrehabilitáció területén dolgozol, valószínűleg észlelted már az összefüggést a stressz/szorongás/depresszió/önbizalomhiány és a krónikus mozgásszervi ...
... is jóval kevesebb kínt okoz egy másik élethelyzetben (gondolj arra, milyen elképesztő fájdalommal jár egy csonttörés, ugyanakkor gyakran előfordul, hogy egy sportoló minden gond nélkül futja le élete ...
... eg növekedését megelőzve erősödsz, de arra is, hogy egy kisebb izomtömeggel rendelkező ember nagyobb erőkifejtésre lehet képes, mint egy nagyobb izomtömeggel rendelkező.
A versenysportban elengedhetet ...
... valamelyike (vagy akár mindhárom) hiányzott az eszköztárából😊.
A hivatkozott 10 hetes kutatásban összesen 36 edzett, felkészült hobbi futó vett részt. A sportolókat két csoportra osztották, ...
... Sports Exerc 2004; 36: 79– 85.
Marlowe FW. Hunter-gatherers and human evolution. Evol Anthropol 2005; 14: 54– 67.
Pontzer H, Raichlen DA, Wood BM et al. Energy expenditure and activity among Hadza ...
... hogy ki az, aki rendszeresen nyújtózkodik. Minden egyes alkalommal meglepődöm azon, hogy a hallgatók (egészségügyi és sportszakemberekről beszélünk) csupán egyharmada teszi fel a kezét. Olybá tűnik, ...
... mintha egy karosszékben ülnél egész álló nap
de a különféle rendszeres túlterhelések (pl. az egyoldalú sportolás, vagy a szintén egyoldalú munkavégzés, pl. sok emelgetés) szintén elmerevítik a lágyrészeket ...
A hidegterápia ma egyike a legnépszerűbb fizikoterápiás eljárásoknak. Napról-napra több egészségügyi vagy sportszolgáltatónál érhető el jégszauna vagy krioterápiás készülék, a sportolók körében pedig ...