 |
Feövenyessy Krisztina A Feövenyessy Medical Fitness Akadémia vezetője |
Egy friss (2018-as) randomizált, kontrollált, szimpla vak kísérletben spanyol tudósok vizsgálták, hogy milyen hatással van a nyakfájós páciensekre a fascia manuális oldása (myofascial release terápia), szemben a hagyományos fizioterápiás kezelésekkel.
A térdízület osteoarthritis-es (gyulladással járó porckopás) megbetegedése a mozgásszegény életmód, az elhízás járvány-szerű terjedése és a túlzásba vitt sportolás hatására egyre több embert érint. Az Isztambuli Egyetem kutatói egy kísérletben azt vizsgálták, hogyan hat a kinesio-tape a térdízületi porckopásban szenvedők esetében, vajon csökkenti-e a fájdalmat, javítja-e a térd funkcióját, illetve növeli-e a mozgásterjedelmet és az izomerőt.
Európában a huszonévesek 30, a harmincasok 60, és a hatvanon felüliek 80-90 százaléka (!) szenved krónikus mozgásszervi fájdalmaktól (gerincproblémák, porckopás, porckorongsérv stb.), és igen kevesen találnak tartós megoldást a panaszokra.
Nap mint nap előkerül a kérdés: vajon miért lesz néhány páciens kiütéses a tape-től? Allergia? Vagy valami más ok áll a háttérben? S ha allergia, akkor csupán az adott márkára vonatkozik, vagy az összes szalag bántja a bőrét?
Krónikus derékfájdalommal élő pácienseink számára gyakran javaslunk napi 30 perc sétát, de vajon tisztában vagyunk-e azzal, milyen mechanizmus(ok) áll(nak) a gyaloglás gyógyító erejének hátterében?
